Faces

Kif tirrikonoxxi problema bil-porn

Int jew xi ħadd qrib tiegħek għandek problema bil-porn? Din it-taqsima toffri erba 'modi biex jiġi ġġudikat jekk il-pornografija fuq l-internet qed tikkawża problema.

L-ewwelnett, il-wasla tal- Brief Pornography Screener issimplifika d-dijanjosi sa ħames mistoqsijiet biss, b’affidabilità ta ’80%. Issib l-istruzzjonijiet għall-użu tat-test it-test innifsu.

It-tieni, hemm video sempliċi kwizz tista 'tieħu, korteżija ta' Gabe Deem fuq Reboot Nation.

It-tielet, hemm l-Iskala tal-Konsum tal-Porni murija hawn taħt. Huwa bbażat fuq il-frekwenza u l-intensità tal-konsum tal-pornografija fuq l-internet. Uża l-iskala għall-awtoevalwazzjoni jew biex taħdem ma 'xi ħadd ieħor biex tara jekk humiex qed jagħmlu ħsara.

Ir-raba ', l-irġiel jistgħu jieħdu test fiżiku sempliċi biex jgħinuhom jidentifikaw jekk l-internet porn huwiex komponent ewlieni ta' kwalunkwe problemi ta 'prestazzjoni sesswali li jista' jkollhom. Hawn hu Test ta 'Prestazzjoni Sesswali għall-Irġiel.

Skala ta 'Konsum ta' Porn

It-tabella li ġejja tistabbilixxi xi gwida ta 'awtovalutazzjoni. Ikopri livelli ta 'konsum porniku u l-impatt li jista' jkun fuqek u fuq in-nies ta 'madwarek. Mhuwiex maħsub biex ikopri kull sitwazzjoni, iżda għandu jgħinek taħseb fejn porn hija fil-ħajja tiegħek u jekk qed twassal għal problemi.

Biex tevalwa kemm il-porn qed tikkonsma, titlob konverżazzjoni onesta, anke jekk tkun biss ma 'lilek innifsek. Fejn hi t-tweġiba vera fil-X'inhu jiġri? kolonna.

Ftakar li m'hemm l-ebda żvantaġġ reali għall-esperimentazzjoni bil-qtugħ tal-porn. Jekk jirriżulta li sfaltat biha, qed tikkawża problemi veri f'ħajtek u ma tistax tikkontrolla l-użu tiegħek, ser ikollok bżonn għajnuna biex tieqaf. Il-perjodu ta 'rkupru jista' jkun diffiċli imma hemm ħafna għajnuna disponibbli għalik biex tgħin biex terġa 'tinkiseb is-saħħa sesswali tiegħek.

Bħala konklużjoni, kważi l-utenti preċedenti kollha jsibu l-ħajja tjiebet ħafna wara li l-porn waqfiet li jagħmlu parti minn ħajjithom. Ibda llum!

Il-Fondazzjoni ta 'Reward ma toffrix terapija.

Stampa Friendly, PDF & Email