Going porn ħielsa

Going Porn Free

Jgħixu fid-dinja moderna, jekk trid tieqaf mill-porn inti probabilment ma tkunx tista 'tieqaf tuża l-laptop, il-pillola jew il-smartphone li kont qed tarah. Xorta jkollok bżonn tużahom għall-edukazzjoni, ix-xogħol u l-ħajja soċjali tiegħek.

Hemm bosta strateġiji biex tgħin.

Dejjem ibda billi tħassar il-porn kollu mill-apparat tiegħek. Jista 'jkun wrench, iżda din l-azzjoni tibgħat lill-moħħ is-sinjal li l-intenzjoni tiegħek li tibdel tkun ironclad. Ftakar li tħassar back-ups u t-trash. Ukoll jeħles mill-bookmarks kollha għal siti pornografiċi kif ukoll l-istorja tal-browser tiegħek.

Jekk kont qed tuża VPN jew Netwerk Virtwali Privat, għandha tmur ukoll.

Nimxu l-għamara tiegħek madwar jew nagħmlu bidliet oħra fil-post fejn tara porn. Il-paġni ambjentali assoċjati ma 'l-użu jistgħu jkunu qawwija li jqanqlu minħabba li huma stess jirrilaxxaw id-dopamina. Ikkunsidra l-użu ta 'apparati onlajn tiegħek biss f'post inqas privat, li m'għandekx tassoċja ma' l-użu ta 'porn. Jew ibiddlu l-ambjent ta '"spazju pornografiku" tiegħek. Tneħħi mill-presidenza ta 'masturbation tiegħek jew sempliċement iċċaqlaq l-għamara tiegħek madwarha.

Imblukkar porn

Ikkunsidra jimblokka l-porn. L-imblokkaturi tat-tfaqqis ta 'l-irġiel mhumiex evidenti Huma bħal ħoloq ta 'veloċità. Jagħtuhom żmien biex jirrealizzaw li int se tagħmel dak li int verament ma tridx tagħmel. Kmieni fil-proċess ta 'rkupru, qabel ma l-mekkaniżmi ta' awto-kontroll fil-moħħ jiġu rrestawrati għal ordni tax-xogħol sħiħa, l-imblokkaturi jistgħu jkunu pjuttost utli. Eventwalment, m'għandekx bżonnhom.

Fil-Gran Brittanja, il-Fornitur tas-Servizz tal-Internet tiegħek (ISP) irid jippermettilek tagħżel li tapplika filtri adulti għas-servizz tal-broadband tiegħek. Dan issa huwa disponibbli fuq Verġni tal-Midja, Sema, BT u TalkTalk. Iċċekkja mal-ISP tiegħek. Is-servizz li jimblokka s-soltu jkun b'xejn. Is-servizzi tal-imblukkar mhumiex infallibbli biex iżommu l-porn kollha barra, iżda għandhom ikunu adegwati għal ħafna nies li jaqtgħu l-porn.

Jekk tara l-porn fuq il-mowbajl tiegħek tista 'titlob lin-netwerk tiegħek biex tneħħi l-aċċess għal' kontenut adult '. Tkunx imbarazzat.

Free porn blocking software huwa disponibbli f'dawn is-siti:

Qustodio

Protezzjoni tal-Web K-9

Esafely.com

OpenDNS

Mowbajls minn netwerks bħal EE u T-Mobile huma inadegwati għal lock tal-kontenut integrat li jirrikjedi li persuna tkun fuq 18 u li tuża karta ta 'kreditu biex ikollha aċċess għall-kontenut tal-adulti. Dan jidher li jaħdem tajjeb biex iżomm il-kontenut pornografiku. Ikkuntattja lill-kumpanija tat-telefon tiegħek għal għajnuna addizzjonali biex timblokka l-kontenut jekk meħtieġ.

Il-Fondazzjoni ta 'Reward ma toffrix terapija.

<< Niżżel l-Għajnuna TRF 3-Pass Mudell ta 'Rkupru >>

Stampa Friendly, PDF &amp; Email