Kotba Rakkomandati

Il-moħħok fuq il-porn

Aħna dejjem nirrakkomandaw il-ktieb ta 'Gary Wilson "Il-Moħħok fuq Porn Pornografija bl-Internet u x-Xjenza emerġenti tad-Dipendenza"Għax tistabbilixxi x-xjenza ewlenija f'dan il-qasam. Huwa speċjalment tajjeb biex tispjega żvilupp tal-moħħ adolexxenti b'mod totalment aċċessibbli u hija sħiħa ta 'stejjer kbar min-nies li qed jaħdmu fuq l-irkupru. Jibni fuq it-taħdit TEDx tiegħu ta 'suëëess L-Esperiment tal-Gran Porno li kellu aktar minn 9 miljuni ta 'fehmiet fuq YouTube u ġie tradott f'lingwi 18.

bniedem interrott

Stanford professur emeritus tal-psikoloġija soċjali, Philip Zimbardo (Stanford Prison Experiment) ħadem ma 'Nikita Coulombe biex jipproduċi ktieb eċċellenti msejjaħ Il-bniedem imwaqqaf - Għaliex irġiel żgħażagħ qed jiġġieldu u x'jistgħu nagħmlu. Waqt li tibni fuq it-taħdit TED qasir iżda parzjali tiegħu, Il-Mewt ta 'Guys, Zimbardo u Coulombe stabbilixxew il - fatturi soċjali, ekonomiċi u ambjentali li qed iffurmaw l-irġiel żgħażagħ illum u jmexxuhom għall-benefiċċji faċli misjuba fuq l-internet.

drawwiet-ta-a-happy-moħħ

Jekk inti xtaqt il-film tal-kartuns Inside Out, inti tħobb dan aktar avvanzat iżda xorta waħda gwida sempliċi għal ċavetta newrokimiċi li tinfluwenza l-imġiba u d-drawwiet tagħna Huwa Drawwiet ta 'Brain Happy, Żomm il-Muskolu Tiegħek biex Tissaħħaħ il-Livelli Tiegħek Serotonin, Dopamine, Oxytocin u Endorphin minn Dr Loretta Graziano Breuning. Loretta ġentilment aċċettat stedina minn TRF biex titkellem f'The Dumping Pot, f'Edinburgu f'Ġunju. Il-kamra kienet ippakkjata u t-taħdit kien tajjeb ħafna.

reset-your-childs-brain

Irrisettja l-Mudell tat-Tfal - Pjan ta '4-ġimgħa biex Tieqaf il-Ħażin, Ittejjeb Gradi, u Ttejjeb il-Ħiliet Soċjali minn Dr Victoria Dunckley, psikjatra tat-tfal. Hija tikkunsidra li 80% tat-tfal li tara ma għandhomx problemi ta 'saħħa mentali (bħal ADHD, dipressjoni, ansjetà eċċ.) Ġew iddijanjostikati u kkonsmati. Dr Dunckley sab li wara skrin 3 għal 4 fil-ġimgħa, is-sintomi ta '"sindromu elettroniku ta' l-iskrin" inaqqsu jew jisparixxu fil-biċċa l-kbira tal-każijiet. Hi tistabbilixxi x-xjenza u każ konvinċenti għal Detox diġitali.

dipendenza sesswali-101dipendenza sesswali-101-the-workbook

Dan huwa par ta 'kotba minn terapista Amerikana b'esperjenza oħra, Rob Weiss, LCSW, CSAT-S. Tgħallimna ħafna minn Vizzju Sexwali 101 - Gwida għall-Fejqan minn Sess, Porn, u Dipendenza tal-Imħabba. Għandu ħbieb Workshop Guide 24 Eżerċizzji Prova biex Tivverifika l-Irkupru ta 'Dipendenza fuq is-Sess. Huwa għamel xogħol estensiv ma ' LGBT + komunità.

how-to-recover-from-cyber-pornography-vizzju

Jekk int psikoterapewt jew konsulent li qed taħdem fuq kwistjonijiet ta 'pornografija bl-internet b'mod speċjali ma' teenagers inti tista 'tkun interessat f'ktieb imsejjaħ "Kif Tirkupra minn Cyber ​​Pornography Addiction - il-Ktieb tax-Xogħol Pornografiku Teen Cyber"Minn Christopher Mulligan LCSW. Mulligan huwa terapista Amerikan b'esperjenza li jistabbilixxi programm ta 'rkupru 16-ġimgħa. Huwa ktieb awto ppubblikat u għandu ftit typos iżda altrimenti huwa riżors kbir. Hija tibbaża fuq it-taghlim ta 'esperti fil-qasam bhall-klinićer Dr Patrick Carnes u akkademići Dr David Delmonico u Dr Elizabeth Griffin.

sess-like-and-social-media

Sess, Jħobb u Social Media - Nitkellmu maż-żagħżagħ tagħna fl-Età Diġitali minn Allison Havey u Deana Puccio, (l-Amerika iżda bbażata f'Londra) fundaturi tal-Proġett RAP. Dan huwa ktieb li jinqara ħafna minn żewġ ommijiet ta 'adoloxxenti 5 b'parir prattiku għall-ġenituri li jgħixu r-realtà tal-ħajja ta' l-adoloxxenti llum. Huma wkoll jagħmlu taħditiet fl-iskejjel dwar l-impatt tal-internet fuq l-imġiba u l-benessri tal-adolexxenti.

Stampa Friendly, PDF & Email