Ġriewi li jimmaturaw lil Gogtay et al 2004

Moħħ Adolexxenti

Il-perjodu ta 'l-adoloxxenza jibda madwar 10 għal 12 snin bil-bidu tal-pubertà u jibqa' għaddej sa madwar is-snin 25. Huwa ta 'għajnuna li wieħed jifhem li l-moħħ adolexxenti huwa fiżjoloġikament, anatomikament u strutturalment differenti minn dak tat-tifel / tifla jew ta' l-adulti. Il-programm għat-tgħammir jisplodi fis-sensi tagħna bil-wasla ta 'l-ormoni tas-sess fil-pubertà. Dan huwa meta l-attenzjoni tat-tfal issir minn pupi u karozzi tat-tlielaq għan-natura numru wieħed ta 'prijorità, riproduzzjoni. Allura tibda l-kurżità intensa ta 'l-adolexxenti dwar is-sess u kif tikseb xi esperjenza minnha.

It-taħditiet TED li ġejjin (14 mins) minn professur newrocientist konjittiv Sarah Jayne Blakemore, imsejjaħ il-ħidma misterjuża tal-moħħ adolexxenti, jispjega l-iżvilupp ta 'moħħ adolexxenti b'saħħtu. Hi madankollu ma tkellem dwar is-sess, l-użu tal-pornografija u lanqas l-effetti tagħha. L-aħbar it-tajba hija li dan huwa eċċellenti preżentazzjoni (50 mins). Huwa minn professur ta 'newroxjenza fl-Istitut Nazzjonali tad-Drogi fl-Istati Uniti u jispjega kif stimuli tossiċi bħall-alkoħol jew drogi u proċessi bħall-logħob, il-pornografija u l-logħob tal-azzard jistgħu jwarrab il-moħħ adolexxenti.

Dan eċċellenti podcast (56 mins) minn Gary Wilson ma tittratta speċifikament dwar kif il-pornografija fuq l-internet tikkundizzjona l-moħħ adolexxenti. Huwa jispjega d-differenza wkoll bejn il-masturbation u l-użu tal-pornografija.

L-adoloxxenza hija perjodu ta 'tagħlim aċċellerat. Huwa meta nibdew nippruvaw malajr l-esperjenzi u l-ħiliet ġodda li għandna bżonn għall-adulti bi tħejjija għat-tluq mill-bejta. Kull moħħ huwa uniku, maħluq u mfassal mit-tagħlim tiegħu stess.

Dan it-tagħlim aċċellerat jiġri hekk kif il-moħħ jintegra s-sistema ta 'kumpens billi jgħaqqad ir-reġjuni limbic li jakkomodaw il-memorji u l-emozzjonijiet tagħna b'mod aktar qawwi għall-kortiċi prefrontali, iż-żona responsabbli għall-awto-kontroll, ħsieb kritiku, raġunament u ppjanar fit-tul. Huwa jżid ukoll il-konnessjonijiet bejn dawk il-partijiet differenti billi jiksi l-mogħdijiet newrali l-aktar użati b'materjal abjad xaħmi msejjaħ myelin.

Wara perjodu ta 'integrazzjoni u riorganizzazzjoni, il-moħħ adolexxenti jippreserva n-newroni mhux użati u l-konnessjonijiet potenzjali li jħallu mogħdijiet b'saħħithom iffurmati b'esperjenza u vizzju ripetuti. Allura jekk l-adolexxenti tiegħek iqattux ħafna mill-ħin tagħhom waħdu fuq l-internet, jew billi jħalltu ma 'żgħażagħ oħra, jistudjaw, jitgħallmu l-mużika jew jilagħbu l-isport, il-mogħdijiet l-aktar użati se jkunu bħal fast super highways sa meta jsiru adulti.

Fl-adoloxxenza bikrija, ix-xewqa għal thrills hija fil-quċċata tagħha. L-imħuħ teen jipproduċu aktar dopamina u huma aktar sensittivi għalih, isuqhom biex jittestjaw il-benefiċċji ġodda u jieħdu riskji. Aktar dopamina tgħin ukoll biex tikkonsolida u ssaħħaħ dawk il-mogħdijiet ġodda.

Per eżempju, għandhom aktar tolleranza għall-gory, xokkanti, azzjoni ppakkjati, films ta 'orrur li jkollhom l-aktar adulti running biex jaħbu. Ma jistgħux jiksbu biżżejjed minnhom. It-teħid tar-riskju huwa parti naturali mill-iżvilupp tagħhom, bħalma huma l-ittestjar tal-konfini, l-awtorità ta 'sfida, l-affermazzjoni tal-identità tagħhom. Dan huwa dak ta 'l-adolexxenza. Huma jafu li x-xorb, it-teħid tad-drogi, is-sess mhux protett u l-ġlied huma potenzjalment perikolużi, iżda l-premju ta 'l-eċċitament issa huwa iktar qawwi minn inkwetanti dwar konsegwenzi aktar tard.

L-isfida hawn għal kulmin jittratta ma 'l-adolexxenti illum huwa li l-moħħ adolexxenti huwa aktar vulnerabbli għal mard tas-saħħa mentali inkluż id-dipendenza, speċjalment il-vizzji fuq l-internet. Wara li vizzju wieħed jista 'jmexxi t-tfittxija għal attivitajiet u sustanzi oħra li jżommu d-dopamine jogħlew. Konsegwenzi transkonfinali għalhekk huma komuni ħafna: nikotina, alkoħol, drogi, kaffeina, pornografija fuq l-internet, logħob u logħob tal-azzard, per eżempju, kollha jenfasizzaw is-sistema u jipproduċu konsegwenzi negattivi fit-tul għas-saħħa mentali u fiżika.

Ħajja għal Issa - Dewmien Discounting

Għalfejn? Minħabba li l-lobi frontali li jaġixxu bħala 'brejkijiet' fuq imġiba riskjuża għadhom ma żviluppawx u l-futur huwa żmien twil 'il bogħod. Dan huwa magħruf bħala l-iskontar tad-dewmien - u jippreferi gratifikazzjoni immedjata għal premju fil-ġejjieni, anki jekk l-aktar tard ikun aħjar. Riċerka riċenti importanti wriet li l-użu tal-pornografija fuq l-internet innifsu jipproduċi rati ogħla ta ' dewmien ta 'skont. Dan għandu jkun ta 'tħassib reali għall-ġenituri u l-għalliema. Hawn hu utli artikolu dwar is-suġġett li jiddiskuti r-riċerka l-ġdida. L-artikolu sħiħ huwa disponibbli hawn. Fil-qosor, l-utenti tal-porn li taw l-użu tal-porn għal ġimgħat biss 3 sabu li kienu f'pożizzjoni aħjar li jdewmu l-gratifikazzjoni minn dawk is-suġġetti li ma kinux. Li tkun tista 'tittardja l-gratifikazzjoni hija ħila tal-ħajja ewlenija imdgħajfa bl-użu ta' porn u tista 'tagħti rendikont għar-riżultati tal-eżami aktar fqar, produttività aktar baxxa u letarġija ġenerali esperjenzata minn bosta utenti tal-porn. L-aħbar it-tajba hija li din tidher li tmur lura matul iż-żmien meta l-utenti jieqfu mill-porn. Ara hawn għal eżempji ta 'awto rrapportati stejjer ta 'rkupru.

Meta aħna jsiru adulti, għalkemm il-moħħ ikompli jitgħallem, ma jagħmilx dan b'pass tant mgħaġġel. Huwa għalhekk li dak li nagħżlu li nitgħallmu fl-adolexxenza tagħna hija tant importanti għall-benessri ġejjieni tagħna. It-tieqa ta 'opportunità għal tagħlim fil-fond idgħajjef wara dak il-perjodu speċjali ta' adoloxxenza.

Il-Moħħ b'Saħħtu huwa Moħħ Integrat

Moħħ b'saħħtu huwa moħħ integrat, wieħed li jista 'jiżen il-konsegwenzi u jieħu deċiżjonijiet ibbażati fuq l-intenzjoni. Tista 'tiffissa għan u tiksebha. Għandha r-reżistenza għall-istress. Hija tista 'taqbad drawwiet li m'għadhomx iservu waħda. Hija kreattiva u kapaċi titgħallem ħiliet u drawwiet ġodda. Jekk naħdmu biex niżviluppaw moħħ integrat b'saħħtu, aħna nwessgħu u nibnu l-prospetti tagħna, aħna niffaċċjaw, aħna naraw x'inhu għaddej madwarna u huma sensittivi għall-ħtiġijiet ta 'ħaddieħor. Aħna jirnexxu, igawdu l-ħajja u nilħqu l-potenzjal veru tagħna.

<< Sistema ta 'Reward

Stampa Friendly, PDF &amp; Email